Artículos y Reflexiones

¿Alguna vez te has permitido ver cómo tratas de eliminar aquel molesto (o terrorífico) pensamiento que parece visitarte cada hora o por lo menos una vez al día? ¿Has notado esa ansiedad que por más ganas de ocultarla con meditaciones, TikToks, ASMR's o pensamiento positivo sólo se hace más grande? ¿Notas como, día tras día, mes a mes, y dios no lo quiera, año tras año, conviertes los capítulos de tu vida en la misma desesperante situación? No es tu culpa, sólo te enseñaron ma